Menang atas stres

Menang atas Stress

H.Norman Wright

ISBN: 978-602-8502-31-3

Jumlah halaman: 265 Hal

Penerbit : Nafiri Gabriel

Penerjemah : Yorry Anderson Nathan

Menang atas stress, pertama kali diterbitkan dengan judul success over stress, memang waktu-waktu ini orang di kota lebih banyak stressnya dibandingkan dengan senangnya, karena permasalahan yang banyak dan tempat rekreasi yang sedikit, ditambah lagi kemacetan yang selalu dihahadapi masyarakat terutama di kota-kota besar. Buku menang atas stress ini menceritakan bagaimana supaya menjadi orang sukses namun tidak dengan cara stres. Sekarang ini cukup banyak orang yang menjalani harinya dengan stress sepanjang hari tanpa pernah, menikmati hidup. Norman Wright, membuat sebuah buku tahap-tahap tindakan yang harus dilakukan, karena ia telah membuat ribuan orang menemukan kebahagiaan, tidak hanya kebahagiaan namun juga membantu anda untuk dapat memperoleh sukacita, energy dan kepuasaan.

Cukup banyak penyebab stress hari-hari ini, seperti contohnya,

Ø  Menjengkelkan anda

Ø  Mengancam anda

Ø  Menyenangkan anda

Ø  Menakutkan anda

Ø  Membuat anda kuatir

Ø  Membuat anda menjadi tergesa-gesa

Ø  Frustasi

Ø  Mengurangi harga diri anda

Norman Wright mengatakan bahwa sebagian pembuat masalah yang menimbulkan stress melibatkan konflik diri sendiri dengan dunia luat, seperti contohnya anak remaja yang bolos dan pergi ke pantai yang hanya memenuhi hasrat kemauannya sendiri, akan membuat masalah baru di sekolahnya, atau seorang ibu yang terlalu banyak melayani-Nya  dengan hanya mempunyai sedikit waktu dan energi pasti akan, dan mempunyai sedikit waktu mnegurus rumah tangga pasti rumah tangga tersebut akan muncul persoalan baru, jika ia tidak menyeimbangkannya.

Stres itu datang dari pikiran ita sendiri, terlalu banyak memikirkan satu hal tiap waktu, dan merasa kuatir pasti disana anda akan mulai stres dan ini akan menimbulkan persoalan, karena ”stress datang bukan dari luar, namun datang dari pikiran dalam diri anda” karena tidak ada masalah di dunia ini yang seharusnya dibuat stres. Banyak orang yang terlalu berpikir jauh ditambah lagi dengan pikiran negatif, pasti orang tersebut akan merasa stres sendiri dan merasa tergesa-gesa karena terlalu kuatir. Di dalam kitab Yohanes 14:27 “janganlah gelisah dan gentar hatimu” jika tidak ada kekuatiran di dalam hidup seseorang, pasti ia akan dapat menghadapi tekanan hidup baik yang rill dan imajiner, dengan jauh lebih baik dan lebih santai (dinikmati) belakangan ini, banyak remaja yang stres akibat pekerjaan rumah yang terlalu banyak, padahal hal tersebut tidak perlu dianggap sebagai persoalan yang besar, seharusnya jika anda membaca ini, dan yang saya lakukan, pekerjaan rumah bukan untuk membuat kita stres namun itu adalah tantangan untuk dapat membuat kita semakin lebih baik lagi, karena tantangan yang ada di dunia ini tidak akan membuat kita jatuh. Pendeta saya pernah berkata, “janganlah kuatir, karena Tuhan tidak akan memberikan tantangan yang melebihi batas kekuatanmu”

Sangat saya rekomendasi untuk dibaca, meskipun dijual di Toko buku Kristen, namun saya juga merekomendasi untuk dibaca juga dengan agama dari umat lain, karena stres di zaman sekarang tidak berlaku hanya untuk satu agama, namun berlaku untuk semua umat, semua orang di dunia ini.